吃泡芙会胖吗还是会瘦(一天吃几个泡芙不会胖)

一天中只吃一个泡芙会胖吗？

如果你一天不吃其它食物就吃一个泡芙坑定不会胖，如果你吃泡芙的同时吃很多其它高热量食物肯定会胖，泡芙中的奶油的热量以及脂肪含量比较高，是容易引起肥胖的，因此建议无论兄弟们平时少吃泡芙，饮食尽量以清淡易消化为主，适当的多吃蔬菜以及水果，少吃或不吃辛辣刺激以及过于油腻的食物。

吃泡芙会胖吗

泡芙里有奶油是高的脂肪高热量的食物，吃多了肯定会胖的。泡芙中含有奶油，奶油具有很高的热量和高脂肪。每百克奶油的热量是879.00千卡，脂肪含量为97.00克。?

泡芙里面含有大量人造奶油，长期食用不仅会增加血脂，而且还会增加肝脏负担——也就是通常所说的“上火”。另外泡芙属于高热量食品，里面脂肪含量特别高，会增加皮脂腺的分泌，会引起痘痘的滋生，对预防和治疗都很不利。因此从预防痘痘角度和健壮角度出发，要尽量少食用高热量高脂肪的食品。