一听网护肤是提高普通的日常美容效果的一项有趣且简单的技巧。如果你每周都想做水疗，敷面膜和身体磨砂，那可都是昂贵的支出。可用于美容的各种原材料或许就藏在你的厨房里。你可以利用他们制作便宜健壮而且有效的护肤产品。
1.小苏打粉
小苏打粉是一种神奇的物品，它有多种用途，从清洁屋子到制作护肤品，都能看见它的身影。小苏打粉饱含油中和酸，这样就使它非常适合那些油性皮肤。洗面后，用少量小苏打按摩你的皮肤，这样可以起到深度清洁的效果。你甚至可以把这样护肤品用在你身体任何地方，然而事后请擦上很好的润肤霜。
2.鳄梨
鳄梨又称牛油果，对于无论是皮肤还是头发来讲都能起到很棒的深层滋润效果。把成熟的果肉放在碗里捣碎，加一匙生蜂蜜。拌匀涂在你的脸上，注意避开眼睛的区域。停留15分钟后再冲洗干净，焕发面部肌肤活力。你也可以将同样的混合物用作调理头发。
3.橄榄油
橄榄油作为一种美容产品已使用了几百年了。传统肥皂含有刺激皮肤物质如十二烷基硫酸钠，而橄榄油皂天然、无毒，是传统肥皂的很好的替代品。橄榄油皂可以从药店购买。你可以在家里制造特殊的死海盐身体磨砂，你只需要死海盐，橄榄油和一滴精油来使所有物品变成稠膏状。用它们来按摩湿润的肌肤，去除死皮细胞。
4.苹果醋
苹果醋是护肤品最常见的成分。醋作为一种天然的收敛剂可以收紧毛孔。滴几滴醋到一块干净的棉花上，擦在洁面后的肌肤上即可。你也可以用一块干净的棉布沾上醋直接擦在粉刺上，减少其肿胀及感染。
5.芦荟
芦荟是所有治疗植物的鼻祖。你可以从健壮食品商店购买到相对便宜的芦荟凝胶，然而自己种植芦荟就更便宜和更有效了。剪一段芦荟的叶子，并且从芦荟叶里提取干净的舒缓凝胶。将其直接应用于烧伤，割伤，昆虫叮咬，破裂的皮肤区，可起愈合和复原效果。你也把芦荟凝胶涂到你的脸上，做一个15分钟的深层保湿面膜。
6.蜂蜜
蜂蜜是自制面膜中一个很好的组成成分。同时它也可以单独使用，对治愈干性皮肤有很好的效果。涂抹大量的有机生蜂蜜在你的脸上，接着躺下来让它渗透到肌肤深处。或者，你可以将一个成熟的香蕉和一汤匙蜂蜜，一杯燕麦片捣均匀做成面部磨沙膏。
7.黄瓜
把黄瓜片敷在眼睛上一个古老却极为有效的技巧治愈眼睛的疲劳疼痛感。黄瓜能天然舒缓和镇静发红，发炎的皮肤。把半个黄瓜去皮，接着粗略地切碎黄瓜肉。把它放在搅拌机里，加入一茶匙橄榄油，一汤匙芦荟和几片薄荷叶。搅拌至奶油色，把它们涂抹在皮肤上做舒缓面膜。
8.椰子油
椰子油已成为新的美容必备品，它有数不尽的用途。一个最简单的和最有效的护肤技巧就是在你洗澡或淋浴后马上厚厚地涂上一层椰子油。它同时也是一种有效的眼部卸妆液。它的天然抗菌性也使它成为对付蚊子叮咬的有效治疗。试着在微波炉里加热一点椰子油，这样可以制成一种热带芳香的按摩油。
9.燕麦片
燕麦是一种有效的天然去角质的物质，可以用在身体磨砂，面膜，去死皮等方面。它可以舒缓皮肤过敏或发痒的情况，如湿疹和皮炎。往洗澡水加一杯燕麦可以舒缓皮肤发痒。或者你可以用半杯燕麦，半杯红糖，一汤匙蜂蜜，3-4汤匙的橄榄油制成去角质磨砂膏。
10.香蕉
过熟的香蕉不仅含有丰盛的抗氧化剂，还含有一种被称为肿瘤坏死因子的物质，可以有效对抗癌细胞。香蕉泥是一种神奇的面膜和头发定型剂添加品。香蕉皮也有用处。把香蕉皮里面的那层肉刮下来敷在皮肤上，可以从你的毛孔中清除灰尘，细菌和油。你也可以把香蕉皮擦到你的牙齿上，这样可以有效地美白牙齿。
天然的护肤品不仅有益于你的皮肤，能省钱，而且它们比商店买的美容产品更有效。进修怎样做美容和化妆品吧，例如制作肥皂，洗发水和沐浴露，这些都是值得花时刻去进修的生活技能，并且你可以受益终生。有许多在线教程告诉你怎样在家自制化妆品，或者你甚至可以参加一个相关主题的研讨会，这些技巧都特别有效。
DIY护肤品准备工具
1.计量匙：几乎所有的原料制作比例都可以用计量匙来正确计算。
2.有盖的各式空瓶子、面霜罐：如果产品含有植物精油成分，建议最好选择玻璃瓶；而自制的面霜和乳液，用洗干净的冰激淋盒也没有何不妥。平时用过的保养品空瓶不要丢掉，这些都是用来装自制保养品的最好容器。
3.空碗：主要用于调制时，将材料混合。
4.搅拌用的汤匙或筷子：将材料搅拌均匀，汤匙背面还可以用来碾碎一些水果及蔬菜的材料。
5.刻度滴管：用来添加一些小剂量的抗菌剂，通常抗菌剂只需秋季空气中充斥着各种污染物，很容易堵塞毛孔，进而引发各种皮肤难题。随着季节的转换，角质层在秋季会大量脱落，如果不及时清洁皮肤，就会导致皮肤干燥、粗糙等难题。无论是否化妆，每天早晚使用洗面奶仔细清洁皮肤是非常必要的。在选择洁面产品时，应该选择杀菌力强、清洁效果好的洗面奶（最好是弱酸性产品）。可以在洗脸或沐浴的水中加入少量食酯，这样也能达到很好的清洁效果。
除了日常的清洁职业，睡前护肤也是非常重要的一环。由于在睡眠期间，面部细胞的分裂次数比白天多很多（至少是10倍以上），新生的细胞需要特别的护理和呵护。秋季气候干燥，我们更应该使用滋润乳液涂抹脸部，特别是额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的区域，可以用化妆水进行擦拭。
在睡前护肤的经过中，除了基础的清洁和保湿职业外，还可以根据自己的肤质状况，选择适合的美容产品进行护肤。例如可以使用精华液滋养肌肤、淡化细纹等。保持良好的睡眠质量和饮食习性也是保持皮肤健壮的重要影响。正确的护肤技巧和良好的生活习性是保持秋季皮肤健壮的关键。
