一听网一、坐月子能不能吃水果？
可以吃，然而不能多吃，最好是别吃太凉的，水果有维生素，补充大人和孩子，隔段时刻吃，别一次吃很多， 罐头的请不要吃，有各种工业用料，最好你把水果打烂，加热变成热饮，这样营养还健壮
二、想吃橘子罐头，你会自己制作吗？何类型的橘子做罐头最好吃呢？
橘子罐头，酸甜美味，汤鲜味美，并且制作技巧简单，我们在家里也能做，一般在做这个美食的时候，需要用的是砂糖橘或是金桔，这样的橘子甜度很高，配上甜汤来吃，口感会很好。但我们完全不能用很酸的青桔，由于这种橘子是很难做罐头的，下面小编就把橘子罐头的具体行为讲述给大家。
制作橘子罐头，学会处理橘子非常重要
我们在家里制作橘子罐头，要用的橘子类型很特别，一定要是甜度比较高的，比如说冰糖金桔或是砂糖橘，我们把橘子扒皮之后，一瓣一瓣掰开，接着慢慢去掉果肉外层的透明皮，并且处理掉部分表皮上的白丝，这总白色会很影响橘子罐头的口感，这里需要注意的是，橘子必须将表皮和白丝都处理的相当干净，否则橘子罐头是很难做成功的，我们把处理好的橘瓣放在一边备用。随后准备一个小煮锅，放入半锅温开水，倒入至少半罐的冰糖，十个以上最好，接着是白糖，将糖煮化之后，我们把橘子瓣放入，慢慢开小火，煮到冒泡，期间还可以再继续加冰糖以及蜂蜜或是糖浆，我们把橘子瓣煮上三五分钟，将糖全部融化，就可以关火了，放凉后盛在罐子里，密封好放在冷藏中。
制作橘子罐头有诀窍，家里吃不了的砂糖橘都可以这么做
一般在选择橘子的时候，一定要选择那种果肉很扎实，不空不水，更没有冻过的橘子，如果果肉肉质很松散，那么一煮，橘瓣就可能会化掉了。另外果肉一定要甜度高，由于单是用甜水去泡，是很难让橘瓣入味的。而冰糖的放入量也是很关键的，这个量一定要大，大约一斤橘子就要用二十颗以上的冰糖，这样才能保证罐头的甜度。最需要注意的是，橘子罐头不能煮太长时刻，大约三五分钟就行，煮的时刻越长，橘瓣里面甜水会被泡出来的越多，并且还会烂掉，维生素也被破坏了，而且橘瓣的完整性也会不好。要知道，制作橘子罐头，主要靠泡而不再煮。
橘子罐头，吃起来格外甜蜜，不含一点酸味，吃一口橘瓣，再喝上一口甜汤，真是非常香甜了。
橘子罐头很好制作呀。
我就做过一次，就买那种没有子的橙子。我觉得用橙子比橘子好吃一点，接着放砂糖，比绵白糖更好，加入适量纯净水在放进真空罐放进冰箱就可以了。
我不会自己制作。由于特别的麻烦。然而我认为柑橘做罐头是比较好吃的。虽然苦中带甜，然而口感很棒。
我会自己制作，而且我制作了好几次了。我认为沙糖桔才是最好吃的。由于口感特别的细腻，很甜。
我会自己制作；普通的橘子做罐头就最好了，他没有何特殊要求。
三、月子里能吃水果吗
必须多吃水果，这样孩子生出来皮肤会很好的。不过要吃应季的物品。
四、产妇何物品可以吃，何物品不可以吃，都应该注意些何？
下面内容食物孕妇应多吃
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，由于玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等，由于这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，由于蛋类含有丰盛的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：
荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减
柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减
新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减
尽量不吃或不吃的
一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，然而山楂对子宫有兴奋影响，过量食用可使子宫收缩导致流产，因此要少吃。
二、有兴奋影响的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰盛的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健壮发育。
三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结局身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
四、味精。味精是平时很普通的调味品，然而孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经体系的发育。
五、人参、桂圆等补品。祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；因此不宜食用。
六、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险影响，因此孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作经过的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿。
最好不吃的
山楂，螃蟹爪，油条。
忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎影响，为孕妇之大忌。
忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋影响，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋影响，易造成早产。
